SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Zdrowszy Nowy Jork

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta wskazuje, że miasto podejmie działania przeciwko tłuszczom trans. Jeśli zostanie ogłoszony zakaz ich stosowania, Nowy Jork będzie pierwszym dużym miastem w kraju, gdzie obowiązują tak surowe ograniczenia w restauracjach. Chicago rozważa podjęcie podobnych kroków.(…) Nowojorski zakaz ma dotyczyć całego przemysłu restauracyjnego, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-10-09 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o karnitynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co by sobie koncerny zarobily troche grosza. "Karnityna odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych, przenosząc je z cytozolu do macierzy mitochondrialnej, gdzie przechodzą beta-oksydację. We wszystkich tkankach utlenianie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych zależy od karnityny dlatego uwarunkowany dziedzicznie lub nabyty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2006-03-26 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furazabol (Miotolan)

    Temat
    Doping

    [...] W piśmiennictwie nie wspomina się dużo o furazabolu, ale z tego co zdołałem odnaleźć 1, utrzymuje się, że steryd ten ma ogólnie słabą naturę. Odnalazłem jeden przypadek, gdzie wspomina się o furazabolu jako dobrym leku w hyperlipemii (wzrost stężenia tłuszczów). Stosowane w tym przypadku dawki były jednak bardzo wysokie - ok. 1.1 mg/kg/dzień, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2005-10-20 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W TYM CZASIE 18.00 - ODZYWKA PO TRENINGU mASS XXL I WHEY 19.00 - 6 POSILEK 21-23 UZUPELNIANIE JUZ TYLKO BIALKIEM Wiem bardzo skomplikwoana ta dieta jest i mam nadzieje ze sie połapiecie. Ew. prosze pomozcie jak co mozna zamienic gdzie cos w stawic no i nie ma tluszczy wogule oliwe z oliwek bede dodawal ale gdzie ?? ProsZze o Pomoc co i jak ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-05-16 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Mark Webber

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Jak dla większości przyszłych kierowców F1, jego przygoda ze sportami samochodowymi rozpoczęła się od kartingu. Sukcesy w swoim kraju pomogły mu awansować do Formuły Ford, gdzie także odniósł kilka zwycięstw, wliczając wygraną w Adelajdzie w 1995 i trzecie miejsce na festiwalu Duckhams Formula Ford Festival w Brands Hatch, podczas jego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2010-04-04 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atletyczna sylwetka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oponka - 100cm w najszerszym miejscu. Do tego znikoma masa mesiowa (33cm biceps i 103 klatka piers). Nie zalezy mi aby buc najwiekszym - chcialbym doprowadzic siebie gdzie koszula bedzie dobrze na mnie lezec i nie bedzie odstajacego brzucha. Nigdy nie stosowalem zadnej diety - ogromna ilosc fastfood plus wszystko co ugotuje zona. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-02-18 05:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/6e6f1689d8624712a65d96ab0406fb4d.jpg Cześć :) Robię badania etnograficzne. Pomóżcie zaliczyć przedmiot, żebym miała sesję do przodu :) Oto pytania: • ŻYCIE CODZIENNE/ HOBBY: 1. O której godzinie wstajesz? 2. Co robisz jako pierwsze, jak wstaniesz? 3. Czy masz określony plan dnia? Jeśli tak to jak on [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-02-02 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA PRóB I BłęDóW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na dziewczynach niż tylko samą bezkształtną masą starego koksa. I - oto mój stan wyjściowy pleców po ze trzech miesiącach treningu na plecy, aby wyprostować kręgosłup, gdzie miałem w d.. obciążenie, ale zależało mi na technice i jeszcze raz technice, całkowitej izolacji i czuciu że coś tam się napina wyizolowane i tego będę się trzymał już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2010-10-20 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pojedyncze pytania. Jest wspaniałym narzędziem do wymiany poglądów, dawania rad i dzielenia się wiedzą. Można wyciągnąć z niego mnóstwo rzeczy. Jest jednak miejscem gdzie niestety można stracić za dużo czasu. Ubolewam strasznie nad tym, iż nie ma kompendium, z którego dowiedzieć można by się wszystkiego. Przyswojenie wiedzy z SFD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-11-14 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny , poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planu?) nie wiem za bardzo kiedy można stosować progresje bo w jednym planie było napisane ze jest w innym że nie wiec nie wiem ,więc jeśli by ktoś mógł poprawić lub wskazać gdzie byłbym wdzięczny:) Chciałbym także jeśli to możliwe zastąpić te ćwiczenia obciążające kręgosłup jakimiś innymi nie obciążającymi go,a jeśli nie jest to możliwe to może [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-06-27 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chambers vs Rossy II

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 20 KO) notował od tamtego czasu same zwycięstwa. - Chcę powiedzieć, że czuję się świetnie i wróciłem na salę treningową. Następną walkę stoczę w lutym na gali w New Jersey, gdzie moim rywalem będzie dobrze znany Derric Rossy. Mam nadzieję, że pokażę dobry boks i znów uda mi się z nim wygrać - powiedział nam przed momentem "Szybki Eddie". Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-02-09 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : D Wiek: 13 Wzrost: 174-175 Waga: 68-70 kg ( Dwie różne wagi inaczej troszkę pokazują) Biceps: 34 cm Przedramię: 30 cm(nie wiem czy dobrze zmierzone, ale zmierzyłem tam, gdzie było najszersze : D) Nadgarstek: 17-18 cm Rozpiętość barków w luźnej pozycji: 46 cm Brzuch(na pępku): 82-83 cm. CEL: NAJPIERW REDUKCJA POTEM SIE POMYŚLI :D Zdjęcia dam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2012-11-24 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu: Cel: ~5kg masy i 'atletyzm'

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIĘŻAREM 12-10-8-6 - 2 serie - unoszenie sztangielek z supinacją - RAMPA 8 powtórzeń SOBOTA - Jakieś elementy gimnastyki angażujące podobne mięśnie jak w Push (chodzenie na rękach, pompki, itp) - trening interwałowy - bieganie - stretching NIEDZIELA - off Jakieś sugestie? Co wg Was jest nie tak? Co można poprawić? Gdzie dodać, gdzie odjąć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-10-06 00:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wywiad z Mirko Crocopem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jak tam kondycja fizyczna? Cóż mogę powiedzieć, jeśli idzie o problemy i odczuwanie bólu tutaj tak, że przeciwnik mógłby to wykorzystać uderzając mnie w to miejsce to nie ma mowy. Jestem zwarty i gotowy. Jak się przygotowujesz do walki? Robię swój własny program, oglądałem poprzednie walki mojego przeciwnika, zwłaszcza byłem skupiony na ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2006-04-11 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy przysiady? Mam lekką skoliozę więc nie wiem czy w ogóle będę mógł je robić, jeżeli tak wyjdzie - czy można skonstruować bez nich równie efektywny trening co z nimi? Tam gdzie nie znałem nazw ćwiczeń starałem się w miarę dokładnie je opisać 4 serie po 8-12 ruchów chyba, że napisane inaczej. Zaczynam od ciężaru, którym zrobię 4 serie po 8 i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-07-29 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodniowy tr.brzucha -->zajrzyjcie!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten zauważyłem kiedyś w jakiejś gazecie, niestety nie pamiętam w jakiej. Przepisałem go, a następnie trochę zmodyfikowałem dla własnych potrzeb :) Jak któs ma informacje, gdzie ukazał się ten trening w całości to proszę napisać, ponieważ nie chcę być posądzony o kopiowanie, ściąganie, itp. a zamieściłem go na forum, bo wiem, że ten plan wielu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2004-02-18 00:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompletną domową siłownię, KELTON, Tryton IV PLUS Całość jest w tym momencie wystawiona z mojego konta na Allegro http://img258.imageshack.us/my.php?image=sika.jpg http://img258.imageshack.us/my.php?image=sika2.jpg http://img258.imageshack.us/my.php?image=pozoeniu.jpg Cały zestaw został zakupiony prze zemnie w listopadzie 2007 roku. Ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-04-23 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Witasdrwal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry Wam ludzie Postanowiłem założyć dziennik treningowy. Po co? Żeby mieć motywację, zapisywać swoje postępy, uwagi, możliwe, że również brak postępów, dostawać wskazówki. Miałem też przebłyski, żeby pisać w zeszycie, ale to jednak nie to samo, jak ktoś ma na to wgląd. Dlaczego tutaj? Junior, że coś zaczynamy, u mnie z regularnością ciężko, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2013-03-24 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Numer serii o niczym nie świadczy! Seria podrabiana jest najczęściej na podstawie oryginału, panowie logika, kto by wymyślał inne serie?! Nie widzę żadnego kłopotu w labie gdzie są podrabiane towary, gdzie jest perfekcyjnie dopasowana wysokość ampułek, idealne nalepki i ich rozmieszczenie, wybić takich samych numerów jak w oryginale. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2006-03-15 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwiecznym rywalem kilka lat wcześniej. Zawsze będą to jednak jedynie przypuszczenia, a prawdziwa historia tworzyła się w kwietniu 1984 roku w otoczonym górami Catskill, gdzie dwóch nieznanych szerzej światu młodych chłopaków krzyżowało rękawice nie wiedząc, że w przyszłości zasmakują wszystkiego co jest na bokserskim szczycie: sławy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2010-09-17 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)